FDJ of ロードバイク098

■スポンサー：
FDJ（フランス宝くじ公社）
■ロードバイク：
Lapierre
■チームWebサイト：
http://www.equipecyclistefdj.fr/

一口にロードバイクといってもいろいろな種類がありますので、購入前にこれくらいは知っておきましょう！
もし通勤などで使うのであれば、家と職場でのロードバイクの保管場所を確保しましょう！
案外、闇雲に見た目だけで購入して失敗してしまう人も多いようですが、その原因の多くはサイズ違い。ショップで簡単に測ってもらえますから、自分にあったロードバイクを選んでください！
自分にあったロードバイクと出会うと、毎日がとても楽しくなりますよね！

走るだけでなく、メンテナンスも楽しみの一つですが、最低限のメンテナンスについてお話します。
一番しないといけないことは、空気圧のチェックでしょう。ロードバイクはママチャリと違い空気圧が高いですので、こまめに確認しておきましょう。だいたい、月に２、３回程度が目安です。
次に、車体の汚れ落とし、それから、チェーン周りのメンテです。特にチェーンは砂や泥が付着しやすいですので、月に１度くらいは行いましょう。で、最後に注油します。
メンテナンスはロードバイクライダーの義務でしょう。思わぬ事故を防いでくれます。

晴れの日走行は最高なのですが、さすがのロードバイクも天候には勝てません。。。
寒いのが苦手な人でも、それほど厚着の必要がありません。手袋は必要ですが、走り出すと暑いくらいです。雨天時は傘をさすわけにはいかないので、もし走るなら、カッパは必要です。
案外おろそかに考えてしまいますが、非常に重要なのが、実は風なんです。ロードバイクは軽量に作られていますので、風の影響をママチャリよりも多く受けてしまいます。ですので、突風が吹いているときは絶対にロードバイクに乗らない方がいいです。
いずれにしても、無理して乗らない！自信がない天候では乗らないことが楽しいロードバイクライフの基本ですよね！

ロードバイク通勤の距離は？

ロードバイク初心者で通学・通勤可能な距離ってどのくらいでしょう？私は高校生の時、自転車通学でしたが、グーグルマップで確認してみると、大体、7キロくらいでした。（当然、当時はママチャリです）それほど苦ではなかった記憶がありますが、まぁ、若かったので・・・。で、現在の通勤距離をメーターで確認してみると、大体14キロです。ま、大雑把ですが、学生時分の倍の距離をロードバイクで毎日走っているわけです。でも、ロードバイクだとほとんど苦になりません。っと、言うわけで、勝手な感覚ですが、ロードバイクでの通勤距離は平坦な道のりで20キロ以下位ではないでしょうか？ 坂が多い街で15km以下といったところだと思います。 仮にロードバイクで20キロだと、ノンストップで40分程度、信号などがあるので、大体1時間弱の通勤時間ってとこですかね。


　ちなみに、グーグルマップ等で、距離を測ってみてください。あくまで距離なので、道のりはもう少し長くなりますが。。。

　どうでした？案外近くないですか？？ ロードバイクは電車や車と違い、最短距離で職場に行くことができますし、いかんせん、通勤ラッシュなんかとはおさらばですよ！！！

ロードバイク目安
通勤距離が5km以下の人
　　→ロードバイクを使う必要はないかも。。。徒歩通勤でしょう！
通勤距離が5～10kmの人
　　→自転車通勤をしているかも知れませんが、ロードバイクに乗り換えると世界が変わります！
通勤距離が10～20kmの人
　　→ロードバイク通勤に最高の条件！今すぐロードバイク購入です！
通勤距離が20～30kmの人
　　→大丈夫！がんばれば何とかなります！是非ロードバイク購入を考えてみてください。
通勤距離が30km以上の人
　　→週末にロードバイクに乗りましょう。




ロードバイクの平均時速は、当然体力にもよりますが、大体２５から３５キロ弱くらいだと思います。無理をすれば35キロオーバーは出せると思いますが、ロードバイクに乗るとわかりますが、同じ速度（おなじケイデンツ）で走ったほうが楽なので、自分にあった速度で走ることが肝要だと思います。

　あと、人の後ろに付くと突然楽になります（笑）＜「引く」といいます＞


ロードバイクの通勤時間は、走行する道にも大きく左右されます。信号の数や交差点の数、スピードが出せるところかそうでないところかなど、いろいろな道を試してみるのもロードバイク通勤の醍醐味ですよ。私は、河川敷コースと街中コースを気分によって使い分けています。ちなみに河川敷コースは遠回りになりますが、スピードも一定に出せるし信号がありません。街中コースは最短ルートですが、曲がり角や交差点、信号もあります。時間的にはあまり変わらないようですが。。。